30 Minute Hit

Wow super place, je recommande fortement. Très motivant, les entraîneurs ainsi que Annick la propriétaire très présent pour ta réussite. J'ai toujours hâte à mon prochain cour. 30 min seulement, si tu donnes c'est payant. Aucune raison de pas y aller, même une endroit juste pour les enfants s'amuse.

it is 30 min. and get to knock off your stress, anger and watherver you want. The sweat is garanted and the fun to!

I started training at 30 Minute Hit a few months ago and LOVE it !It's a quick and effective workout so limits my excuses. Something to look forward to at the end of a good or bad day.The trainers take you as you are when you walk through their door but I always leave in a better mood, with more energy and a sense of accomplishment !In Sherbrooke, (because I haven't yet had a chance to check out any other 30 Minute Hit gyms yet...) you deal with an amazing team of motivated and inspiring trainers ! They push you and make sure you never get too comfortable, encouraging you to surpass yourself everytime !

Awesome workout, awesome trainers. I have never liked working out so much!

Pour moi 30 min au 30 Minute Hit représente l'option la plus efficace pour se mettre ou se garder en forme sur un temps très court. Je n'ai rien trouvé de mieux et c'est efficace rapidement. Suffit d'en profiter pleinement. Des entraîneurs sont là sur place pour garder la motivation au top. C'est juste parfait.C'est comme ça que j'ai réparé ma clavicule cassée et ma capsulite ! Vraiment efficace.

I am so happy that I signed up for 30 Minute Hit! I can go as many days as I like and the circuit is only 30 minutes so it fits into my busy schedule. The stations are practical and empowering. There is nothing more defeating than walking on a treadmill but going nowhere! In a standard gym I was overwhelmed by the amount of technical equipment and insecure with all the men around. At 30 Minute Hit we are all women and the trainers are right there with you, guiding you and encouraging you. For the last 15 seconds of every station the entire gang cheers and pumps you up to throw in your best shots! As you advance and progress, modifications are offered to you to make each station more challenging. I never received this kind of encouragement and training from any standard gym that I have enrolled with! I would sign up and quickly give up as I got bored, ashamed, and insecure about how I was doing the exercises. Here, the kicking and punching movements are not only easy to learn and useful but really let you blow off steam after a frustrating day. I have found this place to be my solution to the depressive spiral I was falling down. I come here and get noticed (by name), encouraged and invigorated. THANK YOU!!!!!

Je suis très heureuse d'avoir découvert il y a 2 ans un gym pas comme les autres. Et oui croyez moi je met autant d'ardeur et de motivation à m'entraîner qu'il y a 2 ans à mes début. Le Hit m'a fait grandir en tant qu'individue. J'ai augmenté ma confiance en moi et mon estime de moi par le fait même. Je suis beaucoup plus en forme, j'ai gagné une plus grande force physique et mentale. La vibe qu'on y retrouve est plus qu'impressionante. On se sent pas comme un numéro et ni jugé. Quand on vient au Hit on a tous le même but s'entraîner en famille et avoir du plaisir tous en se motivant les unes et les autres. C'est ce qui fait la beauté du Hit. Mercie à toutes les entraîneuses passée et ceux et celles qui sont avec nous en ce moment. Lâchez pas votre excellent travail et votreb onne humeur contagieux(se) , vous êtes les meilleur(e) en ville!